NAGEL Nigari Tofu geräuchert: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-007
zuckerarmLow CarbHigh Proteinohne Süßstoff
100 g NAGEL Nigari Tofu geräuchert enthalten 3,1 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, und 189 kcal.
3,1 gKohlenhydrate / 100 g
0,7 gZucker / 100 g
189kcal / 100 g
20,1 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- Platz 4 der Tofusorten mit viel Eiweiß
Nährwerttabelle NAGEL Nigari Tofu geräuchert
- Kohlenhydrate 3,1 g davon Zucker 0,7 g · 6,6 % der Energie
- Eiweiß 20,1 g 43 % der Energie
- Fett 10,7 g 51 % der Energie
| Nährwerte NAGEL Nigari Tofu geräuchert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 189 kcal |
| Kohlenhydrate | 3,1 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 3,1 g |
| Eiweiß | 20,1 g |
| Fett | 10,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 0,7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,3 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
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Häufige Fragen zu NAGEL Nigari Tofu geräuchert
Wie viele Kohlenhydrate hat NAGEL Nigari Tofu geräuchert?
100 g NAGEL Nigari Tofu geräuchert enthalten 3,1 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, und 189 kcal.
Ist NAGEL Nigari Tofu geräuchert für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 3,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt NAGEL Nigari Tofu geräuchert als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen