Milram Porridge Natur mit Vollkornhafer: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Milram Porridge Natur mit Vollkornhafer enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 180 kcal.
30 gKohlenhydrate / 100 g
1 gZucker / 100 g
180kcal / 100 g
6 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Milram Porridge Natur mit Vollkornhafer
- Kohlenhydrate 30 g davon Zucker 1 g · 66 % der Energie
- Ballaststoffe 5 g 5,5 % der Energie
- Eiweiß 6 g 13 % der Energie
- Fett 3 g 15 % der Energie
| Nährwerte Milram Porridge Natur mit Vollkornhafer | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 30 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Eiweiß | 6 g |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,5 |
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Häufige Fragen zu Milram Porridge Natur mit Vollkornhafer
Wie viele Kohlenhydrate hat Milram Porridge Natur mit Vollkornhafer?
100 g Milram Porridge Natur mit Vollkornhafer enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 180 kcal.
Ist Milram Porridge Natur mit Vollkornhafer für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 30 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Milram Porridge Natur mit Vollkornhafer kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (trink-gesundes.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen