LSP Oat King Energy Bar Zitrone Mohn: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g LSP Oat King Energy Bar Zitrone Mohn enthalten 57,2 g Kohlenhydrate, davon 34,5 g Zucker, und 443 kcal. 1 Stück (95 g) liefert 54,3 g Kohlenhydrate, das sind 5,4 KE bzw. 4,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle LSP Oat King Energy Bar Zitrone Mohn
- Kohlenhydrate 57,2 g davon Zucker 34,5 g · 52 % der Energie
- Eiweiß 5 g 4,6 % der Energie
- Fett 20,8 g 43 % der Energie
| Nährwerte LSP Oat King Energy Bar Zitrone Mohn | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 443 kcal |
| Kohlenhydrate | 57,2 g |
| davon Zucker | 34,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 57,2 g |
| Eiweiß | 5 g |
| Fett | 20,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 g |
| Salz | 0,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,7 |
| Broteinheiten (BE) | 4,8 |
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Häufige Fragen zu LSP Oat King Energy Bar Zitrone Mohn
Wie viele Kohlenhydrate hat LSP Oat King Energy Bar Zitrone Mohn?
100 g LSP Oat King Energy Bar Zitrone Mohn enthalten 57,2 g Kohlenhydrate, davon 34,5 g Zucker, und 443 kcal. 1 Stück (95 g) liefert 54,3 g Kohlenhydrate, das sind 5,4 KE bzw. 4,5 BE.
Ist LSP Oat King Energy Bar Zitrone Mohn für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 57,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist LSP Oat King Energy Bar Zitrone Mohn kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (95 g) hat 5,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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