Like Meat Like Hack: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, NL-BIO-01
100 g Like Meat Like Hack enthalten 8,3 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 185 kcal. 1 Portion (90 g) liefert 7,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Like Meat Like Hack
- Kohlenhydrate 8,3 g davon Zucker 3,5 g · 18 % der Energie
- Ballaststoffe 6,7 g 7,3 % der Energie
- Eiweiß 21 g 46 % der Energie
- Fett 6 g 29 % der Energie
| Nährwerte Like Meat Like Hack | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 185 kcal |
| Kohlenhydrate | 8,3 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 8,3 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Fett | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Salz | 1,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,8 |
| Broteinheiten (BE) | 0,7 |
Eigenmarken-Alternativen zu Like Meat Like Hack
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
| pro 100 g | Like Meat Original | Vemondo Lidl: Veganes Hack |
|---|---|---|
| Kalorien | 185 kcal | 188 kcal |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 8,9 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 2,8 g |
| Fett | 6 g | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 1,6 g |
| Eiweiß | 21 g | 14,6 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 5,7 g |
| Salz | 1,1 g | 1,49 g |
| Packung | 180 g | 275 g |
| Identitätskennzeichen | – | – |
| Bio-Zertifizierung | Bio, NL-BIO-01 | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
Häufige Fragen zu Like Meat Like Hack
Wie viele Kohlenhydrate hat Like Meat Like Hack?
100 g Like Meat Like Hack enthalten 8,3 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 185 kcal. 1 Portion (90 g) liefert 7,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
Ist Like Meat Like Hack für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Like Meat Like Hack hat 8,3 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (90 g) hat 0,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen