Kinder Riegel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Kinder Riegel enthalten 53,5 g Kohlenhydrate, davon 53,3 g Zucker, und 566 kcal. 1 Packung (21 g) liefert 11,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.

53,5 gKohlenhydrate / 100 g

53,3 gZucker / 100 g

566kcal / 100 g

8,7 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Portion berechnen

oderg

11,2 gKohlenhydrate

1,1KE (10 g)

0,9BE (12 g)

119kcal

11,2 gZucker

1,8 gEiweiß

7,4 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Kinder Riegel

566 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 53,5 g davon Zucker 53,3 g · 38 % der Energie
Eiweiß 8,7 g 6,2 % der Energie
Fett 35 g 56 % der Energie

Nährwerte Kinder Riegel	pro 100 g
Energie	566 kcal
Kohlenhydrate	53,5 g
davon Zucker	53,3 g
Netto-Kohlenhydrate	53,5 g
Eiweiß	8,7 g
Fett	35 g
davon gesättigte Fettsäuren	22,6 g
Salz	0,31 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	5,4
Broteinheiten (BE)	4,5

Marke: Kinder (Ferrero)
Packungsgröße: 21 g
EAN: 40084077

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Häufige Fragen zu Kinder Riegel

Wie viele Kohlenhydrate hat Kinder Riegel?

100 g Kinder Riegel enthalten 53,5 g Kohlenhydrate, davon 53,3 g Zucker, und 566 kcal. 1 Packung (21 g) liefert 11,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,1 KE bzw. 0,9 BE.

Ist Kinder Riegel für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 53,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Kinder Riegel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Packung?

1 Packung (21 g) hat 1,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen