Ja! Cola Mix: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteZuckersteuer Stufe 2
100 ml Ja! Cola Mix enthalten 9,2 g Kohlenhydrate, davon 9,2 g Zucker, und 38 kcal. 1 Flasche (1.500 ml) liefert 138 g Kohlenhydrate, das sind 13,8 KE bzw. 11,6 BE.
Zuckersteuer (vom Bundeskabinett beschlossen (14.10.2026), Zustimmung von Bundestag und Bundesrat steht aus): Mit 9,2 g Zucker pro 100 ml fiele das Getränk in Stufe 2 – 32 Cent pro Liter, also etwa 48 Cent pro Flasche (57,1 Cent inklusive Mehrwertsteuer). Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Ja! Cola Mix
- Kohlenhydrate 9,2 g davon Zucker 9,2 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Ja! Cola Mix | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 38 kcal |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| davon Zucker | 9,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 9,2 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,08 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,9 |
| Broteinheiten (BE) | 0,8 |
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Häufige Fragen zu Ja! Cola Mix
Wie viele Kohlenhydrate hat Ja! Cola Mix?
100 ml Ja! Cola Mix enthalten 9,2 g Kohlenhydrate, davon 9,2 g Zucker, und 38 kcal. 1 Flasche (1.500 ml) liefert 138 g Kohlenhydrate, das sind 13,8 KE bzw. 11,6 BE.
Ist Ja! Cola Mix für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Ja! Cola Mix hat 9,2 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Flasche?
1 Flasche (1.500 ml) hat 13,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 11,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen