IronMaxx Lava Bar Protein Riegel - White Almond Coconut: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichsalzarmmit Süßstoff
100 g IronMaxx Lava Bar Protein Riegel - White Almond Coconut enthalten 29 g Kohlenhydrate, davon 2,8 g Zucker, und 390 kcal. 1 Stück (40 g) liefert 11,6 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Maltit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle IronMaxx Lava Bar Protein Riegel - White Almond Coconut
- Kohlenhydrate 29 g davon Zucker 2,8 g · 27 % der Energie
- Ballaststoffe 7,2 g 3,3 % der Energie
- Eiweiß 33 g 30 % der Energie
- Fett 19 g 39 % der Energie
| Nährwerte IronMaxx Lava Bar Protein Riegel - White Almond Coconut | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 390 kcal |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 29 g |
| Ballaststoffe | 7,2 g |
| Eiweiß | 33 g |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,4 g |
| Salz | 0,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,9 |
| Broteinheiten (BE) | 2,4 |
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Häufige Fragen zu IronMaxx Lava Bar Protein Riegel - White Almond Coconut
Wie viele Kohlenhydrate hat IronMaxx Lava Bar Protein Riegel - White Almond Coconut?
100 g IronMaxx Lava Bar Protein Riegel - White Almond Coconut enthalten 29 g Kohlenhydrate, davon 2,8 g Zucker, und 390 kcal. 1 Stück (40 g) liefert 11,6 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
Ist IronMaxx Lava Bar Protein Riegel - White Almond Coconut für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 29 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist IronMaxx Lava Bar Protein Riegel - White Almond Coconut kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (40 g) hat 1,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ironmaxx.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen