IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - White Salty Peanut: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinmit Süßstoff
100 g IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - White Salty Peanut enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 3,6 g Zucker, und 407 kcal. 1 Stück (40 g) liefert 12,4 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Maltit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - White Salty Peanut
- Kohlenhydrate 31 g davon Zucker 3,6 g · 28 % der Energie
- Ballaststoffe 4,6 g 2 % der Energie
- Eiweiß 32 g 28 % der Energie
- Fett 21 g 42 % der Energie
| Nährwerte IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - White Salty Peanut | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 407 kcal |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 31 g |
| Ballaststoffe | 4,6 g |
| Eiweiß | 32 g |
| Fett | 21 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 g |
| Salz | 0,53 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,1 |
| Broteinheiten (BE) | 2,6 |
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Häufige Fragen zu IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - White Salty Peanut
Wie viele Kohlenhydrate hat IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - White Salty Peanut?
100 g IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - White Salty Peanut enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 3,6 g Zucker, und 407 kcal. 1 Stück (40 g) liefert 12,4 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
Ist IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - White Salty Peanut für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 31 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist IronMaxx Lava Bar Protein Riegel (18x40g) - White Salty Peanut kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (40 g) hat 1,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ironmaxx.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen