IronMaxx Hydration Sticks (6x12,9g) - Zitrone Limette: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g IronMaxx Hydration Sticks (6x12,9g) - Zitrone Limette enthalten 62 g Kohlenhydrate, davon 59 g Zucker, und 313 kcal. 1 Portion (13 g) liefert 8 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,7 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle IronMaxx Hydration Sticks (6x12,9g) - Zitrone Limette
- Kohlenhydrate 62 g davon Zucker 59 g · 100 % der Energie
| Nährwerte IronMaxx Hydration Sticks (6x12,9g) - Zitrone Limette | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 313 kcal |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 59 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 62 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 8,9 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,2 |
| Broteinheiten (BE) | 5,2 |
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Häufige Fragen zu IronMaxx Hydration Sticks (6x12,9g) - Zitrone Limette
Wie viele Kohlenhydrate hat IronMaxx Hydration Sticks - Zitrone Limette?
100 g IronMaxx Hydration Sticks (6x12,9g) - Zitrone Limette enthalten 62 g Kohlenhydrate, davon 59 g Zucker, und 313 kcal. 1 Portion (13 g) liefert 8 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,7 BE.
Ist IronMaxx Hydration Sticks - Zitrone Limette für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 62 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist IronMaxx Hydration Sticks - Zitrone Limette kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (13 g) hat 0,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ironmaxx.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen