GO FITNESS Protein Pancake Vanilla: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g GO FITNESS Protein Pancake Vanilla enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 10 g Zucker, und 328 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 9 g Kohlenhydrate, das sind 0,9 KE bzw. 0,8 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sorbit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GO FITNESS Protein Pancake Vanilla
- Kohlenhydrate 30 g davon Zucker 10 g · 37 % der Energie
- Eiweiß 20 g 25 % der Energie
- Fett 14 g 39 % der Energie
| Nährwerte GO FITNESS Protein Pancake Vanilla | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 328 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| davon Zucker | 10 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 30 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Salz | 0,9 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,5 |
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Häufige Fragen zu GO FITNESS Protein Pancake Vanilla
Wie viele Kohlenhydrate hat GO FITNESS Protein Pancake Vanilla?
100 g GO FITNESS Protein Pancake Vanilla enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 10 g Zucker, und 328 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 9 g Kohlenhydrate, das sind 0,9 KE bzw. 0,8 BE.
Ist GO FITNESS Protein Pancake Vanilla für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 30 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GO FITNESS Protein Pancake Vanilla kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen