Gerolsteiner und Frucht Apfel Zitrone: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 ml Gerolsteiner und Frucht Apfel Zitrone enthalten 4,2 g Kohlenhydrate, davon 4,2 g Zucker, und 19 kcal. 1 Flasche (750 ml) liefert 31,5 g Kohlenhydrate, das sind 3,2 KE bzw. 2,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Gerolsteiner und Frucht Apfel Zitrone
- Kohlenhydrate 4,2 g davon Zucker 4,2 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Gerolsteiner und Frucht Apfel Zitrone | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 19 kcal |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 4,2 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,4 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
Gerolsteiner und Frucht Apfel Zitrone im Vergleich zu Apfelschorle
| pro 100 ml | Gerolsteiner und Frucht Apfel Zitrone | Apfelschorle |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 19 | 26 |
| Kohlenhydrate (g) | 4,2 | 6,2 |
| Zucker (g) | 4,2 | 5,7 |
| Eiweiß (g) | 0 | 0,1 |
| Fett (g) | 0 | 0 |
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Häufige Fragen zu Gerolsteiner und Frucht Apfel Zitrone
Wie viele Kohlenhydrate hat Gerolsteiner und Frucht Apfel Zitrone?
100 ml Gerolsteiner und Frucht Apfel Zitrone enthalten 4,2 g Kohlenhydrate, davon 4,2 g Zucker, und 19 kcal. 1 Flasche (750 ml) liefert 31,5 g Kohlenhydrate, das sind 3,2 KE bzw. 2,6 BE.
Ist Gerolsteiner und Frucht Apfel Zitrone für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 4,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml gilt Gerolsteiner und Frucht Apfel Zitrone als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Flasche?
1 Flasche (750 ml) hat 3,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen