Bodylab Protein Pudding Weiße Schokolade: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
High Proteinfettarmmit Süßstoff
100 g Bodylab Protein Pudding Weiße Schokolade enthalten 16 g Kohlenhydrate, davon 5,2 g Zucker, und 331 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 4,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Bodylab Protein Pudding Weiße Schokolade
- Kohlenhydrate 16 g davon Zucker 5,2 g · 19 % der Energie
- Eiweiß 61 g 74 % der Energie
- Fett 2,3 g 6,3 % der Energie
| Nährwerte Bodylab Protein Pudding Weiße Schokolade | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 331 kcal |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| davon Zucker | 5,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 16 g |
| Eiweiß | 61 g |
| Fett | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Salz | 3,9 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,6 |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 |
Eigenmarken-Alternativen zu Bodylab Protein Pudding Weiße Schokolade
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von dm, Rossmann – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Bodylab ist kein Preis erfasst; unter den Eigenmarken ist Sportness mit 3,06 € je 100 g am günstigsten, WellMix kostet 3,06 €. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
- Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Mit 10%-Coupon aus der Rossmann-App kostet je 100 g: WellMix 2,76 €. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | Bodylab Original | Sportness dm: Whey Proteinpulver Schoko Geschmack | WellMix Rossmann: Whey Protein Vanilla Flavour |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 331 kcal | 366 kcal | 375 kcal |
| Kohlenhydrate | 16 g | 4,7 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 1,9 g | 5,1 g |
| Fett | 2,3 g | 2,3 g | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0 g | 0,5 g |
| Eiweiß | 61 g | 80 g | 75 g |
| Ballaststoffe | – | – | 2,3 g |
| Salz | 3,9 g | 1,3 g | 1 g |
| Packung | 1000 g | 450 g | 450 g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | 13,75 € (3,06 € je 100 g) | 13,79 € (3,06 € je 100 g) |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu Bodylab Protein Pudding Weiße Schokolade
Wie viele Kohlenhydrate hat Bodylab Protein Pudding Weiße Schokolade?
100 g Bodylab Protein Pudding Weiße Schokolade enthalten 16 g Kohlenhydrate, davon 5,2 g Zucker, und 331 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 4,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Ist Bodylab Protein Pudding Weiße Schokolade für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 16 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Bodylab Protein Pudding Weiße Schokolade kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen