Bionade Mate Limette: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 ml Bionade Mate Limette enthalten 4,5 g Kohlenhydrate, davon 4,5 g Zucker, und 19 kcal. 1 Flasche (330 ml) liefert 14,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,3 BE.
Koffein: 20 mg pro 100 ml, also 66 mg pro Flasche. Gesunde Erwachsene vertragen laut EFSA bis 200 mg auf einmal und 400 mg am Tag, Schwangere und Stillende bis 200 mg am Tag. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Bionade Mate Limette
- Kohlenhydrate 4,5 g davon Zucker 4,5 g · 73 % der Energie
- Eiweiß 0,5 g 8,2 % der Energie
- Fett 0,5 g 18 % der Energie
| Nährwerte Bionade Mate Limette | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 19 kcal |
| Kohlenhydrate | 4,5 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 4,5 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,5 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
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Häufige Fragen zu Bionade Mate Limette
Wie viele Kohlenhydrate hat Bionade Mate Limette?
100 ml Bionade Mate Limette enthalten 4,5 g Kohlenhydrate, davon 4,5 g Zucker, und 19 kcal. 1 Flasche (330 ml) liefert 14,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,3 BE.
Ist Bionade Mate Limette für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 4,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml gilt Bionade Mate Limette als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Flasche?
1 Flasche (330 ml) hat 1,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen