Alnatura Bio Mandel Nuss Tofu (ungekühlt): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmLow CarbHigh Proteinohne Süßstoff
100 g Alnatura Bio Mandel Nuss Tofu (ungekühlt) enthalten 0,6 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, und 177 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 0,2 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.
- Platz 14 der Tofusorten mit viel Eiweiß
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Alnatura Bio Mandel Nuss Tofu (ungekühlt)
- Kohlenhydrate 0,6 g davon Zucker 0,6 g · 1,4 % der Energie
- Ballaststoffe 3,8 g 4,3 % der Energie
- Eiweiß 17 g 38 % der Energie
- Fett 11 g 56 % der Energie
| Nährwerte Alnatura Bio Mandel Nuss Tofu (ungekühlt) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 177 kcal |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Eiweiß | 17 g |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Salz | 0,81 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,1 |
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Häufige Fragen zu Alnatura Bio Mandel Nuss Tofu (ungekühlt)
Wie viele Kohlenhydrate hat Alnatura Bio Mandel Nuss Tofu (ungekühlt)?
100 g Alnatura Bio Mandel Nuss Tofu (ungekühlt) enthalten 0,6 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, und 177 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 0,2 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.
Ist Alnatura Bio Mandel Nuss Tofu (ungekühlt) für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 0,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Alnatura Bio Mandel Nuss Tofu (ungekühlt) als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen