ZK Backstüble Zuck und Kaun Roggenvollkornbrot: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichfettarmohne Süßstoff
100 g ZK Backstüble Zuck und Kaun Roggenvollkornbrot enthalten 40,4 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, und 216 kcal.
Nährwerttabelle ZK Backstüble Zuck und Kaun Roggenvollkornbrot
- Kohlenhydrate 40,4 g davon Zucker 0,6 g · 76 % der Energie
- Ballaststoffe 8,6 g 8 % der Energie
- Eiweiß 6,3 g 12 % der Energie
- Fett 1,1 g 4,6 % der Energie
| Nährwerte ZK Backstüble Zuck und Kaun Roggenvollkornbrot | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 216 kcal |
| Kohlenhydrate | 40,4 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 40,4 g |
| Ballaststoffe | 8,6 g |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 1,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4 |
| Broteinheiten (BE) | 3,4 |
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Häufige Fragen zu ZK Backstüble Zuck und Kaun Roggenvollkornbrot
Wie viele Kohlenhydrate hat ZK Backstüble Zuck und Kaun Roggenvollkornbrot?
100 g ZK Backstüble Zuck und Kaun Roggenvollkornbrot enthalten 40,4 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, und 216 kcal.
Ist ZK Backstüble Zuck und Kaun Roggenvollkornbrot für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 40,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist ZK Backstüble Zuck und Kaun Roggenvollkornbrot kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen