Zetti Knusperflocken Vollmilchschokolade: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Zetti Knusperflocken Vollmilchschokolade enthalten 62,5 g Kohlenhydrate, davon 40,4 g Zucker, und 490 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 18,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,9 KE bzw. 1,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Zetti Knusperflocken Vollmilchschokolade
- Kohlenhydrate 62,5 g davon Zucker 40,4 g · 52 % der Energie
- Eiweiß 6,9 g 5,8 % der Energie
- Fett 22,3 g 42 % der Energie
| Nährwerte Zetti Knusperflocken Vollmilchschokolade | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 490 kcal |
| Kohlenhydrate | 62,5 g |
| davon Zucker | 40,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 62,5 g |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Fett | 22,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,3 g |
| Salz | 0,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,3 |
| Broteinheiten (BE) | 5,2 |
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Häufige Fragen zu Zetti Knusperflocken Vollmilchschokolade
Wie viele Kohlenhydrate hat Zetti Knusperflocken Vollmilchschokolade?
100 g Zetti Knusperflocken Vollmilchschokolade enthalten 62,5 g Kohlenhydrate, davon 40,4 g Zucker, und 490 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 18,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,9 KE bzw. 1,6 BE.
Ist Zetti Knusperflocken Vollmilchschokolade für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 62,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Zetti Knusperflocken Vollmilchschokolade kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen