Yakso Tempeh: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, NL-BIO-01
zuckerfreiHigh Proteinsalzarmohne Süßstoff
100 g Yakso Tempeh enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 179 kcal.
12 gKohlenhydrate / 100 g
0 gZucker / 100 g
179kcal / 100 g
17,5 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Yakso Tempeh
- Kohlenhydrate 12 g 24 % der Energie
- Ballaststoffe 5 g 5 % der Energie
- Eiweiß 17,5 g 35 % der Energie
- Fett 8 g 36 % der Energie
| Nährwerte Yakso Tempeh | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 179 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 12 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Eiweiß | 17,5 g |
| Fett | 8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1 |
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Häufige Fragen zu Yakso Tempeh
Wie viele Kohlenhydrate hat Yakso Tempeh?
100 g Yakso Tempeh enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 179 kcal.
Ist Yakso Tempeh für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Yakso Tempeh hat 12 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen