www.israel-spezialitaeten.de Kichererbsen in der Dose, 400g.: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinfettarmohne Süßstoff
100 g www.israel-spezialitaeten.de Kichererbsen in der Dose, 400g. enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, und 137 kcal.
Nährwerttabelle www.israel-spezialitaeten.de Kichererbsen in der Dose, 400g.
- Kohlenhydrate 18 g davon Zucker 0,6 g · 52 % der Energie
- Ballaststoffe 5,7 g 8,3 % der Energie
- Eiweiß 7,6 g 22 % der Energie
- Fett 2,6 g 17 % der Energie
| Nährwerte www.israel-spezialitaeten.de Kichererbsen in der Dose, 400g. | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 137 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 18 g |
| Ballaststoffe | 5,7 g |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0,73 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
Häufige Fragen zu www.israel-spezialitaeten.de Kichererbsen in der Dose, 400g.
Wie viele Kohlenhydrate hat www.israel-spezialitaeten.de Kichererbsen in der Dose?
100 g www.israel-spezialitaeten.de Kichererbsen in der Dose, 400g. enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, und 137 kcal.
Ist www.israel-spezialitaeten.de Kichererbsen in der Dose für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 18 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist www.israel-spezialitaeten.de Kichererbsen in der Dose kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (israel-spezialitaeten.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen