Wingert Foods Grünkohl: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Wingert Foods Grünkohl enthalten 7,8 g Kohlenhydrate, davon 1,8 g Zucker, und 107 kcal.
7,8 gKohlenhydrate / 100 g
1,8 gZucker / 100 g
107kcal / 100 g
4,4 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Wingert Foods Grünkohl
- Kohlenhydrate 7,8 g davon Zucker 1,8 g · 30 % der Energie
- Eiweiß 4,4 g 17 % der Energie
- Fett 6 g 53 % der Energie
| Nährwerte Wingert Foods Grünkohl | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 107 kcal |
| Kohlenhydrate | 7,8 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 7,8 g |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Fett | 6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 0,85 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,8 |
| Broteinheiten (BE) | 0,7 |
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Häufige Fragen zu Wingert Foods Grünkohl
Wie viele Kohlenhydrate hat Wingert Foods Grünkohl?
100 g Wingert Foods Grünkohl enthalten 7,8 g Kohlenhydrate, davon 1,8 g Zucker, und 107 kcal.
Ist Wingert Foods Grünkohl für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Wingert Foods Grünkohl hat 7,8 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen