Vom Achterhof Walnusskerne geschält: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Vom Achterhof Walnusskerne geschält enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 6,9 g Zucker, und 675 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Vom Achterhof Walnusskerne geschält
- Kohlenhydrate 11 g davon Zucker 6,9 g · 6,6 % der Energie
- Eiweiß 14 g 8,4 % der Energie
- Fett 63 g 85 % der Energie
| Nährwerte Vom Achterhof Walnusskerne geschält | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 675 kcal |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 6,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 11 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Fett | 63 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,9 |
Vom Achterhof Walnusskerne geschält: Packungsgrößen und Preise
Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.
| Packung | EAN | Preis | je 100 g | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| 250 g (Nährwerte oben) | 4260661494099 | – | – | gymqueen.de |
| 500 g | 4260661494105 | – | – | gymqueen.de |
| 1000 g | 4260661494112 | – | – | gymqueen.de |
Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.
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Häufige Fragen zu Vom Achterhof Walnusskerne geschält
Wie viele Kohlenhydrate hat Vom Achterhof Walnusskerne geschält?
100 g Vom Achterhof Walnusskerne geschält enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 6,9 g Zucker, und 675 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Vom Achterhof Walnusskerne geschält für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Vom Achterhof Walnusskerne geschält hat 11 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymqueen.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen