Vom Achterhof Rote Beete Flakes: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichfettarmohne Süßstoff
100 g Vom Achterhof Rote Beete Flakes enthalten 67 g Kohlenhydrate, davon 67 g Zucker, und 364 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 67 g Kohlenhydrate, das sind 6,7 KE bzw. 5,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Vom Achterhof Rote Beete Flakes
- Kohlenhydrate 67 g davon Zucker 67 g · 74 % der Energie
- Ballaststoffe 20 g 11 % der Energie
- Eiweiß 12 g 13 % der Energie
- Fett 0,8 g 2 % der Energie
| Nährwerte Vom Achterhof Rote Beete Flakes | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 364 kcal |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| davon Zucker | 67 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 67 g |
| Ballaststoffe | 20 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 1,15 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,7 |
| Broteinheiten (BE) | 5,6 |
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Häufige Fragen zu Vom Achterhof Rote Beete Flakes
Wie viele Kohlenhydrate hat Vom Achterhof Rote Beete Flakes?
100 g Vom Achterhof Rote Beete Flakes enthalten 67 g Kohlenhydrate, davon 67 g Zucker, und 364 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 67 g Kohlenhydrate, das sind 6,7 KE bzw. 5,6 BE.
Ist Vom Achterhof Rote Beete Flakes für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 67 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Vom Achterhof Rote Beete Flakes kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 6,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen