Vom Achterhof Premium steirische Kürbiskerne geschält: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmLow CarbHigh Proteinsalzarmohne Süßstoff
100 g Vom Achterhof Premium steirische Kürbiskerne geschält enthalten 3,3 g Kohlenhydrate, davon 1,3 g Zucker, und 587 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Vom Achterhof Premium steirische Kürbiskerne geschält
- Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 1,3 g · 2,3 % der Energie
- Eiweiß 35 g 24 % der Energie
- Fett 47 g 73 % der Energie
| Nährwerte Vom Achterhof Premium steirische Kürbiskerne geschält | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 587 kcal |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 3,3 g |
| Eiweiß | 35 g |
| Fett | 47 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,6 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,3 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
Vom Achterhof Premium steirische Kürbiskerne geschält: Packungsgrößen und Preise
Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.
| Packung | EAN | Preis | je 100 g | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| 250 g (Nährwerte oben) | 4260661494204 | – | – | gymqueen.de |
| 500 g | 4260661494211 | – | – | gymqueen.de |
| 1000 g | 4260661494228 | – | – | gymqueen.de |
Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.
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Häufige Fragen zu Vom Achterhof Premium steirische Kürbiskerne geschält
Wie viele Kohlenhydrate hat Vom Achterhof Premium steirische Kürbiskerne geschält?
100 g Vom Achterhof Premium steirische Kürbiskerne geschält enthalten 3,3 g Kohlenhydrate, davon 1,3 g Zucker, und 587 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Vom Achterhof Premium steirische Kürbiskerne geschält für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 3,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Vom Achterhof Premium steirische Kürbiskerne geschält als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymqueen.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen