Vom Achterhof Kichererbsenmehl Bio: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Vom Achterhof Kichererbsenmehl Bio enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 370 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 60 g Kohlenhydrate, das sind 6 KE bzw. 5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Vom Achterhof Kichererbsenmehl Bio
- Kohlenhydrate 60 g davon Zucker 2,5 g · 66 % der Energie
- Ballaststoffe 11 g 6,1 % der Energie
- Eiweiß 14 g 16 % der Energie
- Fett 4,8 g 12 % der Energie
| Nährwerte Vom Achterhof Kichererbsenmehl Bio | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 60 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Fett | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6 |
| Broteinheiten (BE) | 5 |
Vom Achterhof Kichererbsenmehl Bio: Packungsgrößen und Preise
Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.
| Packung | EAN | Preis | je 100 g | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| 250 g (Nährwerte oben) | 4260661497731 | – | – | gymqueen.de |
| 500 g | 4260661497748 | – | – | gymqueen.de |
Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.
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Häufige Fragen zu Vom Achterhof Kichererbsenmehl Bio
Wie viele Kohlenhydrate hat Vom Achterhof Kichererbsenmehl Bio?
100 g Vom Achterhof Kichererbsenmehl Bio enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 370 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 60 g Kohlenhydrate, das sind 6 KE bzw. 5 BE.
Ist Vom Achterhof Kichererbsenmehl Bio für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 60 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Vom Achterhof Kichererbsenmehl Bio kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymqueen.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen