Vogtmühlen illergold Weizenmehl: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Vogtmühlen illergold Weizenmehl enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 1,1 g Zucker, und 345 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 21,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Vogtmühlen illergold Weizenmehl
- Kohlenhydrate 72 g davon Zucker 1,1 g · 85 % der Energie
- Eiweiß 10,6 g 12 % der Energie
- Fett 1,1 g 2,9 % der Energie
| Nährwerte Vogtmühlen illergold Weizenmehl | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 345 kcal |
| Kohlenhydrate | 72 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 72 g |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,2 |
| Broteinheiten (BE) | 6 |
Häufige Fragen zu Vogtmühlen illergold Weizenmehl
Wie viele Kohlenhydrate hat Vogtmühlen illergold Weizenmehl?
100 g Vogtmühlen illergold Weizenmehl enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 1,1 g Zucker, und 345 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 21,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.
Ist Vogtmühlen illergold Weizenmehl für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 72 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Vogtmühlen illergold Weizenmehl kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 2,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen