Vitam : Kichererbsen Brotaufstrich, bio (125g): Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-013
100 g Vitam : Kichererbsen Brotaufstrich, bio (125g) enthalten 11,6 g Kohlenhydrate und 219 kcal.
11,6 gKohlenhydrate / 100 g
– gZucker / 100 g
219kcal / 100 g
5,4 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Vitam : Kichererbsen Brotaufstrich, bio (125g)
- Kohlenhydrate 11,6 g 22 % der Energie
- Eiweiß 5,4 g 10 % der Energie
- Fett 16,2 g 68 % der Energie
| Nährwerte Vitam : Kichererbsen Brotaufstrich, bio (125g) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 219 kcal |
| Kohlenhydrate | 11,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 11,6 g |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Fett | 16,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1 |
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Häufige Fragen zu Vitam : Kichererbsen Brotaufstrich, bio (125g)
Wie viele Kohlenhydrate hat Vitam : Kichererbsen Brotaufstrich?
100 g Vitam : Kichererbsen Brotaufstrich, bio (125g) enthalten 11,6 g Kohlenhydrate und 219 kcal.
Ist Vitam : Kichererbsen Brotaufstrich für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Vitam : Kichererbsen Brotaufstrich hat 11,6 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gesund-sein.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen