Violey Werz Vollkorn Quinoa gepufft, glutenfrei 125 g bei Violey: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
100 g Violey Werz Vollkorn Quinoa gepufft, glutenfrei 125 g bei Violey enthalten 74,7 g Kohlenhydrate, davon 1,2 g Zucker, und 387 kcal.
74,7 gKohlenhydrate / 100 g
1,2 gZucker / 100 g
387kcal / 100 g
8,6 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Violey Werz Vollkorn Quinoa gepufft, glutenfrei 125 g bei Violey
- Kohlenhydrate 74,7 g davon Zucker 1,2 g · 78 % der Energie
- Ballaststoffe 4,8 g 2,5 % der Energie
- Eiweiß 8,6 g 9 % der Energie
- Fett 4,3 g 10 % der Energie
| Nährwerte Violey Werz Vollkorn Quinoa gepufft, glutenfrei 125 g bei Violey | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 387 kcal |
| Kohlenhydrate | 74,7 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 74,7 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g |
| Eiweiß | 8,6 g |
| Fett | 4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,5 |
| Broteinheiten (BE) | 6,2 |
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Häufige Fragen zu Violey Werz Vollkorn Quinoa gepufft, glutenfrei 125 g bei Violey
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Werz Vollkorn Quinoa gepufft?
100 g Violey Werz Vollkorn Quinoa gepufft, glutenfrei 125 g bei Violey enthalten 74,7 g Kohlenhydrate, davon 1,2 g Zucker, und 387 kcal.
Ist Violey Werz Vollkorn Quinoa gepufft für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 74,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Violey Werz Vollkorn Quinoa gepufft kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen