Violey Werz Braunhirse Flakes, glutenfrei 250 g bei Violey: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Violey Werz Braunhirse Flakes, glutenfrei 250 g bei Violey enthalten 70,2 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 356 kcal.
Nährwerttabelle Violey Werz Braunhirse Flakes, glutenfrei 250 g bei Violey
- Kohlenhydrate 70,2 g davon Zucker 3,2 g · 80 % der Energie
- Ballaststoffe 3,2 g 1,8 % der Energie
- Eiweiß 10,6 g 12 % der Energie
- Fett 2,6 g 6,6 % der Energie
| Nährwerte Violey Werz Braunhirse Flakes, glutenfrei 250 g bei Violey | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 356 kcal |
| Kohlenhydrate | 70,2 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 70,2 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7 |
| Broteinheiten (BE) | 5,9 |
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Häufige Fragen zu Violey Werz Braunhirse Flakes, glutenfrei 250 g bei Violey
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Werz Braunhirse Flakes?
100 g Violey Werz Braunhirse Flakes, glutenfrei 250 g bei Violey enthalten 70,2 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 356 kcal.
Ist Violey Werz Braunhirse Flakes für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 70,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Violey Werz Braunhirse Flakes kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen