Violey Spielberger Sonnenblumenkerne 400 g bei Violey: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmHigh Proteinsalzarmohne Süßstoff
100 g Violey Spielberger Sonnenblumenkerne 400 g bei Violey enthalten 34,7 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 491 kcal.
Nährwerttabelle Violey Spielberger Sonnenblumenkerne 400 g bei Violey
- Kohlenhydrate 34,7 g davon Zucker 3,5 g · 28 % der Energie
- Ballaststoffe 5,8 g 2,4 % der Energie
- Eiweiß 26,1 g 21 % der Energie
- Fett 26,3 g 48 % der Energie
| Nährwerte Violey Spielberger Sonnenblumenkerne 400 g bei Violey | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 491 kcal |
| Kohlenhydrate | 34,7 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 34,7 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g |
| Eiweiß | 26,1 g |
| Fett | 26,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,5 |
| Broteinheiten (BE) | 2,9 |
Weitere Produkte von Violey
- Violey 3 Pauly Cremeo, glutenfrei 120 g bei Violey67 g KH · 507 kcal pro 100 g
- Violey 3 Pauly Ei-Ersatz, glutenfrei 250 g bei Violey58 g KH · 480 kcal pro 100 g
- Violey 3 Pauly Fusilli, glutenfrei 500 g bei Violey79 g KH · 368 kcal pro 100 g
- Violey 3 Pauly Kakaocreme Waffeln, glutenfrei 125 g bei Violey56 g KH · 562 kcal pro 100 g
- Violey 3 Pauly Mais Waffelbrot, glutenfrei 100 g bei Violey86 g KH · 397 kcal pro 100 g
- Violey 3 Pauly Mürbeteig Torteletts, glutenfrei 150 g bei Violey75 g KH · 476 kcal pro 100 g
- Violey 3 Pauly Protein Knusperbrot, glutenfrei 100 g bei Violey58,7 g KH · 341 kcal pro 100 g
- Violey 3 Pauly Rigatoni, glutenfrei 500 g bei Violey79 g KH · 368 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Violey Spielberger Sonnenblumenkerne 400 g bei Violey
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Spielberger Sonnenblumenkerne 400 g bei Violey?
100 g Violey Spielberger Sonnenblumenkerne 400 g bei Violey enthalten 34,7 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 491 kcal.
Ist Violey Spielberger Sonnenblumenkerne 400 g bei Violey für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 34,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Violey Spielberger Sonnenblumenkerne 400 g bei Violey kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen