Violey Spielberger Roggenflocken Vollkorn 500 g bei Violey: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Violey Spielberger Roggenflocken Vollkorn 500 g bei Violey enthalten 60,1 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 321 kcal.
Nährwerttabelle Violey Spielberger Roggenflocken Vollkorn 500 g bei Violey
- Kohlenhydrate 60,1 g davon Zucker 1 g · 76 % der Energie
- Ballaststoffe 13,3 g 8,4 % der Energie
- Eiweiß 9 g 11 % der Energie
- Fett 1,7 g 4,8 % der Energie
| Nährwerte Violey Spielberger Roggenflocken Vollkorn 500 g bei Violey | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 321 kcal |
| Kohlenhydrate | 60,1 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 60,1 g |
| Ballaststoffe | 13,3 g |
| Eiweiß | 9 g |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6 |
| Broteinheiten (BE) | 5 |
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Häufige Fragen zu Violey Spielberger Roggenflocken Vollkorn 500 g bei Violey
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Spielberger Roggenflocken Vollkorn 500 g bei Violey?
100 g Violey Spielberger Roggenflocken Vollkorn 500 g bei Violey enthalten 60,1 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 321 kcal.
Ist Violey Spielberger Roggenflocken Vollkorn 500 g bei Violey für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 60,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Violey Spielberger Roggenflocken Vollkorn 500 g bei Violey kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen