Violey Spielberger Couscous 500 g bei Violey: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Violey Spielberger Couscous 500 g bei Violey enthalten 68,7 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker, und 353 kcal.
Nährwerttabelle Violey Spielberger Couscous 500 g bei Violey
- Kohlenhydrate 68,7 g davon Zucker 0,8 g · 79 % der Energie
- Ballaststoffe 6,2 g 3,5 % der Energie
- Eiweiß 11,7 g 13 % der Energie
- Fett 1,7 g 4,4 % der Energie
| Nährwerte Violey Spielberger Couscous 500 g bei Violey | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 353 kcal |
| Kohlenhydrate | 68,7 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 68,7 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g |
| Eiweiß | 11,7 g |
| Fett | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,9 |
| Broteinheiten (BE) | 5,7 |
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Häufige Fragen zu Violey Spielberger Couscous 500 g bei Violey
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Spielberger Couscous 500 g bei Violey?
100 g Violey Spielberger Couscous 500 g bei Violey enthalten 68,7 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker, und 353 kcal.
Ist Violey Spielberger Couscous 500 g bei Violey für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 68,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Violey Spielberger Couscous 500 g bei Violey kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen