Violey Sarchio Bio Vollkorn Gerstenflocken, glutenfrei 375 g: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarm
100 g Violey Sarchio Bio Vollkorn Gerstenflocken, glutenfrei 375 g enthalten 66 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, und 329 kcal.
Nährwerttabelle Violey Sarchio Bio Vollkorn Gerstenflocken, glutenfrei 375 g
- Kohlenhydrate 66 g davon Zucker 2,1 g · 80 % der Energie
- Ballaststoffe 10 g 6,1 % der Energie
- Eiweiß 7,9 g 9,6 % der Energie
- Fett 1,5 g 4,1 % der Energie
| Nährwerte Violey Sarchio Bio Vollkorn Gerstenflocken, glutenfrei 375 g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 329 kcal |
| Kohlenhydrate | 66 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 66 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,6 |
| Broteinheiten (BE) | 5,5 |
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Häufige Fragen zu Violey Sarchio Bio Vollkorn Gerstenflocken, glutenfrei 375 g
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Sarchio Bio Vollkorn Gerstenflocken?
100 g Violey Sarchio Bio Vollkorn Gerstenflocken, glutenfrei 375 g enthalten 66 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, und 329 kcal.
Ist Violey Sarchio Bio Vollkorn Gerstenflocken für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 66 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Violey Sarchio Bio Vollkorn Gerstenflocken kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen