Violey Sarchio Bio Sonnenblumenkerne 150 g bei Violey: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Violey Sarchio Bio Sonnenblumenkerne 150 g bei Violey enthalten 20 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 651 kcal.
Nährwerttabelle Violey Sarchio Bio Sonnenblumenkerne 150 g bei Violey
- Kohlenhydrate 20 g davon Zucker 2,6 g · 12 % der Energie
- Ballaststoffe 9,4 g 2,9 % der Energie
- Eiweiß 21 g 13 % der Energie
- Fett 52 g 72 % der Energie
| Nährwerte Violey Sarchio Bio Sonnenblumenkerne 150 g bei Violey | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 651 kcal |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 20 g |
| Ballaststoffe | 9,4 g |
| Eiweiß | 21 g |
| Fett | 52 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2 |
| Broteinheiten (BE) | 1,7 |
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Häufige Fragen zu Violey Sarchio Bio Sonnenblumenkerne 150 g bei Violey
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Sarchio Bio Sonnenblumenkerne 150 g bei Violey?
100 g Violey Sarchio Bio Sonnenblumenkerne 150 g bei Violey enthalten 20 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 651 kcal.
Ist Violey Sarchio Bio Sonnenblumenkerne 150 g bei Violey für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 20 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Violey Sarchio Bio Sonnenblumenkerne 150 g bei Violey kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen