Violey Sarchio Bio Kichererbsen 230 g bei Violey: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerfreiHigh Proteinballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Violey Sarchio Bio Kichererbsen 230 g bei Violey enthalten 17,9 g Kohlenhydrate, davon 0,3 g Zucker, und 140 kcal.
Nährwerttabelle Violey Sarchio Bio Kichererbsen 230 g bei Violey
- Kohlenhydrate 17,9 g davon Zucker 0,3 g · 51 % der Energie
- Ballaststoffe 7,2 g 10 % der Energie
- Eiweiß 7,9 g 23 % der Energie
- Fett 2,5 g 16 % der Energie
| Nährwerte Violey Sarchio Bio Kichererbsen 230 g bei Violey | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 140 kcal |
| Kohlenhydrate | 17,9 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 17,9 g |
| Ballaststoffe | 7,2 g |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Salz | 0,28 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
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Häufige Fragen zu Violey Sarchio Bio Kichererbsen 230 g bei Violey
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Sarchio Bio Kichererbsen 230 g bei Violey?
100 g Violey Sarchio Bio Kichererbsen 230 g bei Violey enthalten 17,9 g Kohlenhydrate, davon 0,3 g Zucker, und 140 kcal.
Ist Violey Sarchio Bio Kichererbsen 230 g bei Violey für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 17,9 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Violey Sarchio Bio Kichererbsen 230 g bei Violey kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen