Violey Rapunzel Sonnenblumenkerne 250 g bei Violey: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerfreiballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Violey Rapunzel Sonnenblumenkerne 250 g bei Violey enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 609 kcal.
12 gKohlenhydrate / 100 g
0 gZucker / 100 g
609kcal / 100 g
27 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Violey Rapunzel Sonnenblumenkerne 250 g bei Violey
- Kohlenhydrate 12 g 7,9 % der Energie
- Ballaststoffe 6,3 g 2,1 % der Energie
- Eiweiß 27 g 18 % der Energie
- Fett 49 g 72 % der Energie
| Nährwerte Violey Rapunzel Sonnenblumenkerne 250 g bei Violey | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 609 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 12 g |
| Ballaststoffe | 6,3 g |
| Eiweiß | 27 g |
| Fett | 49 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1 |
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Häufige Fragen zu Violey Rapunzel Sonnenblumenkerne 250 g bei Violey
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Rapunzel Sonnenblumenkerne 250 g bei Violey?
100 g Violey Rapunzel Sonnenblumenkerne 250 g bei Violey enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 609 kcal.
Ist Violey Rapunzel Sonnenblumenkerne 250 g bei Violey für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Violey Rapunzel Sonnenblumenkerne 250 g bei Violey hat 12 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen