Violey Mutter Natur Steirische Bio Kürbiskerne, gerieben 200 g: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmLow CarbHigh Proteinballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Violey Mutter Natur Steirische Bio Kürbiskerne, gerieben 200 g enthalten 2 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 582 kcal.
2 gKohlenhydrate / 100 g
1,4 gZucker / 100 g
582kcal / 100 g
37 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Violey Mutter Natur Steirische Bio Kürbiskerne, gerieben 200 g
- Kohlenhydrate 2 g davon Zucker 1,4 g · 1,3 % der Energie
- Ballaststoffe 6 g 2 % der Energie
- Eiweiß 37 g 25 % der Energie
- Fett 48 g 72 % der Energie
| Nährwerte Violey Mutter Natur Steirische Bio Kürbiskerne, gerieben 200 g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 582 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 2 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Eiweiß | 37 g |
| Fett | 48 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,4 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,2 |
| Broteinheiten (BE) | 0,2 |
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Häufige Fragen zu Violey Mutter Natur Steirische Bio Kürbiskerne, gerieben 200 g
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Mutter Natur Steirische Bio Kürbiskerne?
100 g Violey Mutter Natur Steirische Bio Kürbiskerne, gerieben 200 g enthalten 2 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 582 kcal.
Ist Violey Mutter Natur Steirische Bio Kürbiskerne für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Violey Mutter Natur Steirische Bio Kürbiskerne als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen