Violey Kiebitzhof Winter-Fruchtaufstrich Sauerkirsche 220 g: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
100 g Violey Kiebitzhof Winter-Fruchtaufstrich Sauerkirsche 220 g enthalten 38,1 g Kohlenhydrate, davon 37,2 g Zucker, und 172 kcal.
Nährwerttabelle Violey Kiebitzhof Winter-Fruchtaufstrich Sauerkirsche 220 g
- Kohlenhydrate 38,1 g davon Zucker 37,2 g · 92 % der Energie
- Ballaststoffe 2,9 g 3,5 % der Energie
- Eiweiß 1,1 g 2,6 % der Energie
- Fett 0,4 g 2,2 % der Energie
| Nährwerte Violey Kiebitzhof Winter-Fruchtaufstrich Sauerkirsche 220 g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 172 kcal |
| Kohlenhydrate | 38,1 g |
| davon Zucker | 37,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 38,1 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,8 |
| Broteinheiten (BE) | 3,2 |
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Häufige Fragen zu Violey Kiebitzhof Winter-Fruchtaufstrich Sauerkirsche 220 g
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Kiebitzhof Winter-Fruchtaufstrich Sauerkirsche 220 g?
100 g Violey Kiebitzhof Winter-Fruchtaufstrich Sauerkirsche 220 g enthalten 38,1 g Kohlenhydrate, davon 37,2 g Zucker, und 172 kcal.
Ist Violey Kiebitzhof Winter-Fruchtaufstrich Sauerkirsche 220 g für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 38,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Violey Kiebitzhof Winter-Fruchtaufstrich Sauerkirsche 220 g kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen