Violey Gewürzmühle Brecht Couscous Gewürzmischung 90 g: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
100 g Violey Gewürzmühle Brecht Couscous Gewürzmischung 90 g enthalten 34 g Kohlenhydrate, davon 27 g Zucker, und 287 kcal.
34 gKohlenhydrate / 100 g
27 gZucker / 100 g
287kcal / 100 g
11 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Violey Gewürzmühle Brecht Couscous Gewürzmischung 90 g
- Kohlenhydrate 34 g davon Zucker 27 g · 51 % der Energie
- Eiweiß 11 g 17 % der Energie
- Fett 9,5 g 32 % der Energie
| Nährwerte Violey Gewürzmühle Brecht Couscous Gewürzmischung 90 g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 287 kcal |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| davon Zucker | 27 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 34 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Fett | 9,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Salz | 22,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,4 |
| Broteinheiten (BE) | 2,8 |
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Häufige Fragen zu Violey Gewürzmühle Brecht Couscous Gewürzmischung 90 g
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Gewürzmühle Brecht Couscous Gewürzmischung 90 g?
100 g Violey Gewürzmühle Brecht Couscous Gewürzmischung 90 g enthalten 34 g Kohlenhydrate, davon 27 g Zucker, und 287 kcal.
Ist Violey Gewürzmühle Brecht Couscous Gewürzmischung 90 g für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 34 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Violey Gewürzmühle Brecht Couscous Gewürzmischung 90 g kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen