Violey ErdmannHAUSER Fränkischer Grünkern 500 g bei Violey: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichsalzarm
100 g Violey ErdmannHAUSER Fränkischer Grünkern 500 g bei Violey enthalten 66 g Kohlenhydrate, davon 1,8 g Zucker, und 359 kcal.
Nährwerttabelle Violey ErdmannHAUSER Fränkischer Grünkern 500 g bei Violey
- Kohlenhydrate 66 g davon Zucker 1,8 g · 74 % der Energie
- Ballaststoffe 10 g 5,6 % der Energie
- Eiweiß 11 g 12 % der Energie
- Fett 3,3 g 8,3 % der Energie
| Nährwerte Violey ErdmannHAUSER Fränkischer Grünkern 500 g bei Violey | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 359 kcal |
| Kohlenhydrate | 66 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 66 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,6 |
| Broteinheiten (BE) | 5,5 |
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Häufige Fragen zu Violey ErdmannHAUSER Fränkischer Grünkern 500 g bei Violey
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey ErdmannHAUSER Fränkischer Grünkern 500 g bei Violey?
100 g Violey ErdmannHAUSER Fränkischer Grünkern 500 g bei Violey enthalten 66 g Kohlenhydrate, davon 1,8 g Zucker, und 359 kcal.
Ist Violey ErdmannHAUSER Fränkischer Grünkern 500 g bei Violey für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 66 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Violey ErdmannHAUSER Fränkischer Grünkern 500 g bei Violey kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen