Violey Bohlsener Mühle Grünkern 500 g bei Violey: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Violey Bohlsener Mühle Grünkern 500 g bei Violey enthalten 63,2 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker, und 343 kcal.
Nährwerttabelle Violey Bohlsener Mühle Grünkern 500 g bei Violey
- Kohlenhydrate 63,2 g davon Zucker 0,8 g · 74 % der Energie
- Ballaststoffe 8,8 g 5,2 % der Energie
- Eiweiß 11,6 g 14 % der Energie
- Fett 2,7 g 7,1 % der Energie
| Nährwerte Violey Bohlsener Mühle Grünkern 500 g bei Violey | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 343 kcal |
| Kohlenhydrate | 63,2 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 63,2 g |
| Ballaststoffe | 8,8 g |
| Eiweiß | 11,6 g |
| Fett | 2,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,3 |
| Broteinheiten (BE) | 5,3 |
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Häufige Fragen zu Violey Bohlsener Mühle Grünkern 500 g bei Violey
Wie viele Kohlenhydrate hat Violey Bohlsener Mühle Grünkern 500 g bei Violey?
100 g Violey Bohlsener Mühle Grünkern 500 g bei Violey enthalten 63,2 g Kohlenhydrate, davon 0,8 g Zucker, und 343 kcal.
Ist Violey Bohlsener Mühle Grünkern 500 g bei Violey für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 63,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Violey Bohlsener Mühle Grünkern 500 g bei Violey kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (violey.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen