TerraSana : *Bio Roggenbrot mit Leinsamen (500g): Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerarmballaststoffreichfettarmohne Süßstoff
100 g TerraSana : *Bio Roggenbrot mit Leinsamen (500g) enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 2,8 g Zucker, und 193 kcal.
Nährwerttabelle TerraSana : *Bio Roggenbrot mit Leinsamen (500g)
- Kohlenhydrate 31 g davon Zucker 2,8 g · 64 % der Energie
- Ballaststoffe 11,1 g 11 % der Energie
- Eiweiß 5,2 g 11 % der Energie
- Fett 3 g 14 % der Energie
| Nährwerte TerraSana : *Bio Roggenbrot mit Leinsamen (500g) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 193 kcal |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 31 g |
| Ballaststoffe | 11,1 g |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 1,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,1 |
| Broteinheiten (BE) | 2,6 |
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Häufige Fragen zu TerraSana : *Bio Roggenbrot mit Leinsamen (500g)
Wie viele Kohlenhydrate hat TerraSana : *Bio Roggenbrot mit Leinsamen (500g)?
100 g TerraSana : *Bio Roggenbrot mit Leinsamen (500g) enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 2,8 g Zucker, und 193 kcal.
Ist TerraSana : *Bio Roggenbrot mit Leinsamen (500g) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 31 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist TerraSana : *Bio Roggenbrot mit Leinsamen (500g) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gesund-sein.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen