TerraSana : *Bio Pumpernickel (500g): Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
ballaststoffreichfettarmohne Süßstoff
100 g TerraSana : *Bio Pumpernickel (500g) enthalten 38 g Kohlenhydrate, davon 5,6 g Zucker, und 201 kcal.
38 gKohlenhydrate / 100 g
5,6 gZucker / 100 g
201kcal / 100 g
4,7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle TerraSana : *Bio Pumpernickel (500g)
- Kohlenhydrate 38 g davon Zucker 5,6 g · 76 % der Energie
- Ballaststoffe 8,9 g 8,9 % der Energie
- Eiweiß 4,7 g 9,4 % der Energie
- Fett 1,2 g 5,4 % der Energie
| Nährwerte TerraSana : *Bio Pumpernickel (500g) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 201 kcal |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| davon Zucker | 5,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 38 g |
| Ballaststoffe | 8,9 g |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Fett | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,89 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,8 |
| Broteinheiten (BE) | 3,2 |
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Häufige Fragen zu TerraSana : *Bio Pumpernickel (500g)
Wie viele Kohlenhydrate hat TerraSana : *Bio Pumpernickel (500g)?
100 g TerraSana : *Bio Pumpernickel (500g) enthalten 38 g Kohlenhydrate, davon 5,6 g Zucker, und 201 kcal.
Ist TerraSana : *Bio Pumpernickel (500g) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 38 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist TerraSana : *Bio Pumpernickel (500g) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gesund-sein.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen