Swema Tomatensoße Olive Capperi: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-006
100 g Swema Tomatensoße Olive Capperi enthalten 5,2 g Kohlenhydrate, davon 4,5 g Zucker, und 56 kcal.
5,2 gKohlenhydrate / 100 g
4,5 gZucker / 100 g
56kcal / 100 g
1,3 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Swema Tomatensoße Olive Capperi
- Kohlenhydrate 5,2 g davon Zucker 4,5 g · 37 % der Energie
- Eiweiß 1,3 g 9,3 % der Energie
- Fett 3,3 g 53 % der Energie
| Nährwerte Swema Tomatensoße Olive Capperi | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 56 kcal |
| Kohlenhydrate | 5,2 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 5,2 g |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 1,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,5 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
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Häufige Fragen zu Swema Tomatensoße Olive Capperi
Wie viele Kohlenhydrate hat Swema Tomatensoße Olive Capperi?
100 g Swema Tomatensoße Olive Capperi enthalten 5,2 g Kohlenhydrate, davon 4,5 g Zucker, und 56 kcal.
Ist Swema Tomatensoße Olive Capperi für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Swema Tomatensoße Olive Capperi hat 5,2 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (alnatura.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen