Swallow Sailing Tofustäbchen getrocknet 200g: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Swallow Sailing Tofustäbchen getrocknet 200g enthalten 9 g Kohlenhydrate, davon 8 g Zucker, und 329 kcal.
9 gKohlenhydrate / 100 g
8 gZucker / 100 g
329kcal / 100 g
19 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Swallow Sailing Tofustäbchen getrocknet 200g
- Kohlenhydrate 9 g davon Zucker 8 g · 19 % der Energie
- Eiweiß 19 g 39 % der Energie
- Fett 9 g 42 % der Energie
| Nährwerte Swallow Sailing Tofustäbchen getrocknet 200g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 329 kcal |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| davon Zucker | 8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 9 g |
| Eiweiß | 19 g |
| Fett | 9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 g |
| Salz | 1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,9 |
| Broteinheiten (BE) | 0,8 |
Häufige Fragen zu Swallow Sailing Tofustäbchen getrocknet 200g
Wie viele Kohlenhydrate hat Swallow Sailing Tofustäbchen getrocknet 200g?
100 g Swallow Sailing Tofustäbchen getrocknet 200g enthalten 9 g Kohlenhydrate, davon 8 g Zucker, und 329 kcal.
Ist Swallow Sailing Tofustäbchen getrocknet 200g für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Swallow Sailing Tofustäbchen getrocknet 200g hat 9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (asiastreetfood.com). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen