Superfoodforyou AHO Gekeimte Kürbiskerne: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Superfoodforyou AHO Gekeimte Kürbiskerne enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 550 kcal.
18 gKohlenhydrate / 100 g
2 gZucker / 100 g
550kcal / 100 g
24 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Superfoodforyou AHO Gekeimte Kürbiskerne
- Kohlenhydrate 18 g davon Zucker 2 g · 12 % der Energie
- Ballaststoffe 8 g 2,7 % der Energie
- Eiweiß 24 g 16 % der Energie
- Fett 45 g 69 % der Energie
| Nährwerte Superfoodforyou AHO Gekeimte Kürbiskerne | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 550 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 18 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Fett | 45 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
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Häufige Fragen zu Superfoodforyou AHO Gekeimte Kürbiskerne
Wie viele Kohlenhydrate hat Superfoodforyou AHO Gekeimte Kürbiskerne?
100 g Superfoodforyou AHO Gekeimte Kürbiskerne enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 550 kcal.
Ist Superfoodforyou AHO Gekeimte Kürbiskerne für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 18 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Superfoodforyou AHO Gekeimte Kürbiskerne kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (superfoodforyou.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen