Stadtmühle Waldenbuch Sojaflocken: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
High Proteinballaststoffreichohne Süßstoff
100 g Stadtmühle Waldenbuch Sojaflocken enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 7 g Zucker, und 383 kcal.
18 gKohlenhydrate / 100 g
7 gZucker / 100 g
383kcal / 100 g
35 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Stadtmühle Waldenbuch Sojaflocken
- Kohlenhydrate 18 g davon Zucker 7 g · 17 % der Energie
- Ballaststoffe 15 g 7,3 % der Energie
- Eiweiß 35 g 34 % der Energie
- Fett 19 g 41 % der Energie
| Nährwerte Stadtmühle Waldenbuch Sojaflocken | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 383 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 18 g |
| Ballaststoffe | 15 g |
| Eiweiß | 35 g |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
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Häufige Fragen zu Stadtmühle Waldenbuch Sojaflocken
Wie viele Kohlenhydrate hat Stadtmühle Waldenbuch Sojaflocken?
100 g Stadtmühle Waldenbuch Sojaflocken enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 7 g Zucker, und 383 kcal.
Ist Stadtmühle Waldenbuch Sojaflocken für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 18 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Stadtmühle Waldenbuch Sojaflocken kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (stadtm_hle-waldenbuch.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen