Stadtmühle Waldenbuch Hirseflocken: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Stadtmühle Waldenbuch Hirseflocken enthalten 68,8 g Kohlenhydrate und 354 kcal.
68,8 gKohlenhydrate / 100 g
– gZucker / 100 g
354kcal / 100 g
9,8 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Stadtmühle Waldenbuch Hirseflocken
- Kohlenhydrate 68,8 g 77 % der Energie
- Ballaststoffe 3,8 g 2,1 % der Energie
- Eiweiß 9,8 g 11 % der Energie
- Fett 3,9 g 9,8 % der Energie
| Nährwerte Stadtmühle Waldenbuch Hirseflocken | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 354 kcal |
| Kohlenhydrate | 68,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 68,8 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Fett | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Salz | 0,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,9 |
| Broteinheiten (BE) | 5,7 |
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Häufige Fragen zu Stadtmühle Waldenbuch Hirseflocken
Wie viele Kohlenhydrate hat Stadtmühle Waldenbuch Hirseflocken?
100 g Stadtmühle Waldenbuch Hirseflocken enthalten 68,8 g Kohlenhydrate und 354 kcal.
Ist Stadtmühle Waldenbuch Hirseflocken für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 68,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Stadtmühle Waldenbuch Hirseflocken kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (stadtm_hle-waldenbuch.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen