Stadtmühle Waldenbuch Bio Dinkelflakes: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
ballaststoffreichfettarmohne Süßstoff
100 g Stadtmühle Waldenbuch Bio Dinkelflakes enthalten 72,3 g Kohlenhydrate, davon 10,2 g Zucker, und 382 kcal.
72,3 gKohlenhydrate / 100 g
10,2 gZucker / 100 g
382kcal / 100 g
13,7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Stadtmühle Waldenbuch Bio Dinkelflakes
- Kohlenhydrate 72,3 g davon Zucker 10,2 g · 76 % der Energie
- Ballaststoffe 8 g 4,2 % der Energie
- Eiweiß 13,7 g 14 % der Energie
- Fett 2,5 g 5,9 % der Energie
| Nährwerte Stadtmühle Waldenbuch Bio Dinkelflakes | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 382 kcal |
| Kohlenhydrate | 72,3 g |
| davon Zucker | 10,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 72,3 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Eiweiß | 13,7 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Salz | 1,9 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,2 |
| Broteinheiten (BE) | 6 |
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Häufige Fragen zu Stadtmühle Waldenbuch Bio Dinkelflakes
Wie viele Kohlenhydrate hat Stadtmühle Waldenbuch Bio Dinkelflakes?
100 g Stadtmühle Waldenbuch Bio Dinkelflakes enthalten 72,3 g Kohlenhydrate, davon 10,2 g Zucker, und 382 kcal.
Ist Stadtmühle Waldenbuch Bio Dinkelflakes für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 72,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Stadtmühle Waldenbuch Bio Dinkelflakes kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (stadtm_hle-waldenbuch.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen