Stadtmühle Waldenbuch Bio Couscous: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Stadtmühle Waldenbuch Bio Couscous enthalten 64 g Kohlenhydrate, davon 1,7 g Zucker, und 344 kcal.
64 gKohlenhydrate / 100 g
1,7 gZucker / 100 g
344kcal / 100 g
12,5 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Stadtmühle Waldenbuch Bio Couscous
- Kohlenhydrate 64 g davon Zucker 1,7 g · 75 % der Energie
- Ballaststoffe 8,8 g 5,1 % der Energie
- Eiweiß 12,5 g 15 % der Energie
- Fett 2,2 g 5,8 % der Energie
| Nährwerte Stadtmühle Waldenbuch Bio Couscous | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 344 kcal |
| Kohlenhydrate | 64 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 64 g |
| Ballaststoffe | 8,8 g |
| Eiweiß | 12,5 g |
| Fett | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,4 |
| Broteinheiten (BE) | 5,3 |
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Häufige Fragen zu Stadtmühle Waldenbuch Bio Couscous
Wie viele Kohlenhydrate hat Stadtmühle Waldenbuch Bio Couscous?
100 g Stadtmühle Waldenbuch Bio Couscous enthalten 64 g Kohlenhydrate, davon 1,7 g Zucker, und 344 kcal.
Ist Stadtmühle Waldenbuch Bio Couscous für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 64 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Stadtmühle Waldenbuch Bio Couscous kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (stadtm_hle-waldenbuch.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen