Spreewaldhof Sauerkraut: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmLow CarbHigh Proteinfettarmohne Süßstoff
100 g Spreewaldhof Sauerkraut enthalten 3,3 g Kohlenhydrate, davon 2,8 g Zucker, und 27 kcal.
3,3 gKohlenhydrate / 100 g
2,8 gZucker / 100 g
27kcal / 100 g
1,6 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Spreewaldhof Sauerkraut
- Kohlenhydrate 3,3 g davon Zucker 2,8 g · 55 % der Energie
- Ballaststoffe 1,8 g 15 % der Energie
- Eiweiß 1,6 g 27 % der Energie
- Fett 0,1 g 3,7 % der Energie
| Nährwerte Spreewaldhof Sauerkraut | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 27 kcal |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 1,8 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,3 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
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Häufige Fragen zu Spreewaldhof Sauerkraut
Wie viele Kohlenhydrate hat Spreewaldhof Sauerkraut?
100 g Spreewaldhof Sauerkraut enthalten 3,3 g Kohlenhydrate, davon 2,8 g Zucker, und 27 kcal.
Ist Spreewaldhof Sauerkraut für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 3,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Spreewaldhof Sauerkraut als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen