Sonnentor : *Bio Marille Fruchtaufstrich Fruchtheld (250g): Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
100 g Sonnentor : *Bio Marille Fruchtaufstrich Fruchtheld (250g) enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 30 g Zucker, und 136 kcal.
31 gKohlenhydrate / 100 g
30 gZucker / 100 g
136kcal / 100 g
0,8 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Sonnentor : *Bio Marille Fruchtaufstrich Fruchtheld (250g)
- Kohlenhydrate 31 g davon Zucker 30 g · 92 % der Energie
- Ballaststoffe 1,8 g 2,7 % der Energie
- Eiweiß 0,8 g 2,4 % der Energie
- Fett 0,5 g 3,3 % der Energie
| Nährwerte Sonnentor : *Bio Marille Fruchtaufstrich Fruchtheld (250g) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 136 kcal |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| davon Zucker | 30 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 31 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,04 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,1 |
| Broteinheiten (BE) | 2,6 |
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Häufige Fragen zu Sonnentor : *Bio Marille Fruchtaufstrich Fruchtheld (250g)
Wie viele Kohlenhydrate hat Sonnentor : *Bio Marille Fruchtaufstrich Fruchtheld (250g)?
100 g Sonnentor : *Bio Marille Fruchtaufstrich Fruchtheld (250g) enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 30 g Zucker, und 136 kcal.
Ist Sonnentor : *Bio Marille Fruchtaufstrich Fruchtheld (250g) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 31 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sonnentor : *Bio Marille Fruchtaufstrich Fruchtheld (250g) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gesund-sein.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen